mattjat

går riktigt bra med träningen. tränar relativt regelbundet, börjar äta mer och mer efter tallriksmetoden. men så är det de här med "ätardagarna".
en dag i veckan då det är tillåtet att äta i stort sett vad man vill.
men.
nån måtta får det väl vara.
jag äter. och äter. och äter.
nu när jag har fått koll på hur mycket kalorier, kolhydrater, fett och proteiner saker innehåller är det rena skräckfilmen när jag inser att jag på en enda "ätardag" ätit fett/kalorier/kolhydrater för flera dagar..
det går inte att sluta!
även om jag för länge sedan passerat gränsen för när det e verkligt gott och börjat kännas fel, kan jag inte sluta äta.
nu har jag i och för sig haft godis hemma, vilket jag aldrig brukar ha.
så efter ikväll är det slut med det. ska köpa hem mullbär som är nyttigt och bra när sötsuget sätter in. å vad jag hoppas att jag ska lyckas ta mig ur mina dåliga snacks och sötsugsvanor.

nu är det fanimig dags att börja kämpa med kosten!
matlagningen börjar ta sig i alla fall.
från pasta med tomatsås gick jag idag till sejfilé med curry och bladspenat.
tar ju ett tag att laga, men oj så gott det blev!
måste nog börja tro på min egen förmåga att laga god mat.
framåt.uppåt. så.

o n s d a g del2

nä, onsdagen började inte bra. degade ner mig och vältrade mig i pms-ångesten som fullkomligt sköljer över mig. bokade av träningen och det gav ännu mer ångest. men så ringde punan och sa att såklart skulle jag träna. att det var skönt bara jag kom dit. bokade ett ki-pass, och kom faktiskt iväg. och jösses vad skönt det var! ett helt grymt barfotapass med massa styrka, balans mm. nu SKA jag komma iväg ock träna minst varannan dag! så grymt att det finns så många olika pass att välja mellan ; jympa, aerobics, yoga, box mm mm. nu jävlar!
inga ursäkter!!!!
och idag trodde jag inte det skulle bli nån motion alls, men kom faktiskt iväg o powerwalkade 40 minuter i snabb takt. helt slut efteråt. fan va bra jag är !

o n s d a g

eating disorder..?

ååh jag mår verkligen inte bra just nu!
dels har jag inte tränat sedan i fredags, dels har jag ätit snask lördag, söndag, måndag OCH idag.
helt okej att äta en semla med punan, men att sedan smälla i mig tvåhundrafemtio gelehjärtan är fan inte okej!
min syster och hennes alle äter inte animaliska saker såsom gelatin, så jag fick en hel ask sånnadära gelehjärtan hon fått av sin brukare på alla stjärtars dag.
jag ville inte ta emot dem, då jag vet hur dålig karaktär jag har, men hon propsade.. sa att jag kunde ju spara dem till helgen.. jojjo..
nu, lagom till pms:en från helvetet slagit till, var det mer än idiotiskt av mig att tro att jag kunde ha en ask socker hemma utan att nalla.
nu har jag alltså tryckt i mig halva asken och känner verkligen hur kalorierna kryper i porerna..
har jag en ätstörning?
jag börjar faktiskt tro det. på allvar.
jag bara kan inte sluta äta när jag väl börjat..
jag som varit så duktig.
kommit igång med träningen, ätit bra i flera veckor...
hatar att det ska bli såhär..!
hatar magen som nu är spänd och uppblåst och orolig.
hatar pms:en som gör mig till en människa jag inte vill vara i en hel vecka varenda månad...
jag hoppas hoppas att jag vaknar imorgon bitti, med ny energi och skippar skuldkänslorna över att ha fuckat upp allt igen, och tar nya tag.
att jag bokar ett jympapass, tränar, solar, promenerar och börjar om.
för nu vill jag inte skriva fler deppiga inlägg..!

daniel westling

såja. plikten fullföljs.
imponerande att victoria och daniel redan varit tillsammans i sju år.
imponerande att de verkar så kära efter sju år. imponerande att de varit tillsammans i sju år och förlovar sig först nu.
imponerande att victoria är trettitre år när hon gifter sig, och säkert trettifyra när hon får barn. imponerande-i monarkisammanhang.
själv tycker jag så himla synd om dem, som aldrig kommer att få uppleva hur det är att skaffa familj under normala omständigheter.
daniels tid som fri människa är förbi. nu ska han följa uråldriga regler och förordningar, passande för en prins. dagens tv-sända tillkännagivande av förlovningen var rörande av den orsaken att daniel och victoria verkar väldigt förälskade och lyckliga. men beklämmande på grund av den stela, förlegade stämningen och de otroligt formella och tillgjorda uttalandena.
och daniel, han såg femton år äldre ut än sist jag såg honom. (och han såg även plastikopererad? ut.) jag säger bara: avskaffa monarkin!
avskaffa allt detta skådelspel!
låt dessa människor starta sitt gemensamma liv utanför restrektioner och allmänhetens ständiga övervakning.
jag glädjs med er.
men jag skulle aldrig aldrig vilja vara i era kläder. adrig!

she was here-

-la punani.
efter att ha varit ifrån min soulmate längre än jag nånsin haft, var hon idag på blixtvisit i storstaden. känns nästan som jag drömt att hon var här, men här var hon. hon bjöd på sushilunch och svepte sedan vidare på diverse "ärenden" och kom sedan över på middag och gudomlig semla innan det var dags att svisha iväg till flyget igen. det må tyckas att hon inte var här länge alls, men ack så gott hennes visit gjorde. känns som jag fått massor av ny energi. thanks darling!

jävla moodswings!

jag avskyr hatar och förbannar att jag är en sån extrem känslomänniska. när nåt roligt sker, blir jag så exalterad att jag får tunnelseende och hela världen blir ett enda stort konfettiregn och det känns som vaad som helst är möjligt. en minut efter konfettiregnet kan någon säga nåt eller göra nåt som får mig att totalt tappa fattningen och falla ner i ett stort svart hål av dåliga känslor och tankar och det känns som jag inte vill vara med längre, att allt e fult, ensamt att jag är totalt värdelös och allt bara är svart och kallt. sedan finns det såklart en gråzon där jag vandrar allt som mest,med fokus på det positiva för det mesta. men så fort något litet sker, så faller jag ner med ilfart eller speedar upp mig till total eufori på nolltid. just nu är det svart. mja, mörkgrått. jag har, trots att ätardagen var igår och jag inmundigade massa godis, idag ätit närmare 20 st chokladlakritsar och vill bara ge mig själv en stor käftsmäll för att jag inte kan stå emot impulsen att äta när jag mår skit. fan. jag kommer aldrig att nå min målvikt. inte med dessa känslosvallningar. och jag trodde det var det detta mina pills skulle hjälpa till att dämpa.. att skapa balans.. tydligen inte. önskar jag hade sådan tilltro och respekt för mig själv att jag inte lät saker påverka mig så inihelvete. gah!

can't stay here!

Grew up in a small town
And when the rain would fall down
I'd just stare out my window
Dreamin' of what could be
And if I'd end up happy
I would pray

Trying hard to reach out
But when I tried to speak out
Felt like no one could hear me
Wanted to belong here
But something felt so wrong here
So I prayed I could break away

I'll spread my wings
And I'll learn how to fly
I'll do what it takes
Till I touch the sky
And I'll make a wish, take a chance, make a change
And break away

Out of the darkness
And into the sun
But I won't forget all the ones that I love
I'll take a risk, take a chance, make a change
And break away

Want to feel the warm breeze
Sleep under a palm tree
Feel the rush of the ocean
Get on board a fast train
Travel on a jet plane
Far away and break away

Buildings with a hundred floors
Swinging round revolving doors
Maybe I don't know where they'll take me but
Gotta keep movin' on movin' on
Fly away break away

I'll spread my wings
And I'll learn how to fly
Though it's not easy
To tell you goodbye
I gotta take a risk, take a chance make a change
And break away

Out of the darkness and into the sun
But I won't forget the place I come from
I gotta take a risk, take a chance make a change
And break away
Breakaway

ryggen då

har ju suuuperdålig hållning och knappt en enda märkbar muskel i ryggen, så idag blev det ryggjympa på friskis.
och det var inte, som det stod i beskrivningen, en "skonsam jympa utan belastning för ryggen och utan hopp".
nä, det var värsta rygg-jympan. ryggövningar, magövningar, rumpövningar och en hel del kondition.
jag var genomsvett när passet var klart.
gissa om jag kommer bli stammis på det passet. tjoho.

såja

!

fuck you you fucking fuck!

jag vet inte om du/ni läser den här bloggen. ni är ändå för ryggradslösa för att erkänna om ni läser. men jag vet vilka ni är. och jag var på väg att börja lita på er igen. fy fan vad godtrogen jag är! jag har bara en sak att säga; GO FUCK YOURSELFS! och har ni nån jävla mänsklighet i kroppen, så prata aldrig mer med mig! ta bort mig från er facebooklista och låt mig slippa ha nånting som helst att göra med er från och med nu. så. fuck off.

motivationen

det är inte lätt att vara jag må jag säga. motivationen är antingen allt eller inget. idag är den verkligen inget. sonoozat bort ännu en dag. skippat tvättiden och vill inte ens ta mig upp ur sängen. ligger här med krökt rygg och slösurfar. fan vad jag vill bort härifrån. stockholm är grått, kallt, fuktigt och trött. det finns inget att göra fast det borde finnas massor. människorna är så sjukt mainstream och tittar snett på allt som är annorlunda och kämpar sig blodiga för att passa in i normen. åh vad jag vill bort. drömmer mig bort till san francisco. kanske ska jag skita i alla planer om att plugga i höst , jobba skiten ur mig på nån slavfabrik och sedan bara dra dra dra!

melodifestivalen

såg inte förra programmet men ser detta.
lili och sussie ska göra come back. bögarna jublar och startar klubbar så folk ska rösta.
hypen är stor.
lili och sussie kommer in på scenen. ser ut som två fembarnsmorsor från bro.
två tanter som totalt fastnat i 1990-talets vidriga klädstil och frisyrer.
hoppades de skulle göra värsta numret. ha värsta glamourkläderna.
istället fick vi två falsksjungande föredettingar som verkligen borde skippat detta med patetisk come back och froterat sig i sina goda kult-minnen.

lasse lind: jag vet att alla tycker att du e en jäkla tönt. att du inte är hipp eller cool eller vad det nu e man ska vara i "mina kretsar".
men jag gilllar dig lasse. men säg det inte till nån..!

jennifer brown: snygga jennifer brown. men det enda jag tänker på när jag ser henne är att hon varit ihop med peter swartling, han från idol-juryn ni vet.
jennifer hade en bra låt en gång för lääääänge sedan: you are my everything.
de andra låtarna var lika trötta och slätstrukna som denna. och var det inte ett plagiat förresten??
jag sjöng med i hela refrängen redan första gången jag hörde den..
nåt för media att gräva i.

h.e.a.t.: jag kräks. kaskadspyr. så.

markoolo: älskade den brinnande mannen i bakgrunden, precis min humor, men marko - kryp tillbaka till barnkanalen!

amy diamond: hur kan hon se exakt lika dan ut vid sjutton års ålder som hon gjorde när hon var tolv? hur!?!? låten: tuggummipop som låter som smurfhits 5. dags att kliva ur lekhagen nu va? och hur hade de lyckats få dit lucy liu som bakgrundsdansaerska?

cookies 'n' beans: hysterisk dollypartonwohoo med tre blonda yppiga pin upor..mja.. ganska trist låt, men heta röster hade de iaf. låt de vara kvar. vettja.

måns zelmerlöw: hahahah. vilken liten fjant han är. men med den trall och supergayvänliga låten och som fluktobjekt för bögar o strighta brudar sverige över har han lätt en given plats i finalen. tröttsamt dock med stureplansbimbosarna som fjompade runt i bakgrunden.

men: den där mellansketchen som skulle vara så rolig, den där när en massa tjejer hade audition för nån slags fjant som dissade dem. hot damn vilka finingar! vilka var dessa???

fredagen den 13:e

jo jag vet att det var igår, och att idag är alla konsumenters hetsdag, men som alltid, vet inte hur det kommer sig, så är lördagen den 14:e alltid en skitdag för mig.
dagen började med att jag försov mig.
bokat träningstid till klockan 12, vaknade 12.01.
fukin snoozknapp!
och friskis och svettis, varning folks, har ett gestapo-system.
du måste avboka ditt pass en timma innan, du måste vara på plats tio minuter innan passet och du kan inte boka eller avboka på något annat sätt än på nätet.
om du inte följer detta får du en varning. efter tre varningar låser de ditt kort och du får betala 100 pix för att återaktivera det!
vafan.
jag har just köpt mitt kort. en varning efter en vecka...
hoppas verkligen inte att tåget blir försenat, att internet fuckar up sig eller att man på nåt annat sätt blir förhindrad att boka av på nätet en timma innan!
fascister!
vad hände med hänsynen till den mänskliga faktorn!?!?!
extra irriterande är att jag har min ätardag idag, och hade tänkt äta med gott samvete efter att ha tränat.
men icke.
blev att dra runt på stan och försöka få lite motion på det viset istället.
resulterade mest i ryggont.
och en vårjacka.
helt sjukt då jag inte ens har pengar till mat efter alla räkningar som ska betalas.
men jag kunde inte låta bli.
har inte köpt en ny vårjacka/sommarjacka på evigheter då jag inte hittat en enda som passat.
denna är galet fin och jag ser nästan smal ut iden, haha.
storlek 42. hell yes. jag gillart.
nu ska bitterfittan dotty dricka rödvin och svulla lakritschoklad och kanske kolla lite på melodifestivalen.
ha en fortsatt bra alla stjärtars dag!

friskis och fluktis

äntligen tagit tag i träningen.
köpt friskiskort och var på mitt andra pass på tio år igår.
är på en friskisanläggning där det mest är kvinnor över femtio som tränar, vilket jag tycker är skönt. slipper hetsen att se bra ut eller att stöta på nån snygging som gör en nervös.
trodde jag.
jag har ju nästan uteslutande intresserat mig för yngre kvinnor. inte trott att äldre är skiten.
men igår var det en dam över femtio (antar jag) med värsta hotta kroppen.
damn. blev förvånad då jag kom på mig själv att dreggla, haha.
fick lite gay-wibbar men man vet aldrig. kanske hon bara var en androgynbutchig heterodam.
anyway så var det uppfriskande att ha något trevligt att titta på medan det gympades.
och det där om att vi flator inte kollar in brudar i omklädningsrummet är en jävla lögn.
fatta vilken lyx vi har; tillgång till naked women helt legalt.
känns nästan lite förbjudet, som att vara en katt bland hermelinerna.
men titta är ju harmlöst.
och japp, femtioåriga kvinnan hade perfect tits. damn ;).

anouk

spotifys random ordsökning gör att jag lyssnar på diverse som kommer upp.
nu kom anouk med nobody's wife.
och jag insåg plötsligt:
damn vad het hon är!

fuck you

fan vad det är skönt att ha en egen blogg. och en något sånär anonym sådan.
där jag kan skriva om att jag tycker att min släkt är de mest konservativa, tråkiga, svenssonaktiga jag vet.
att jag kräks på deras heteronormativitet, deras småstadsleverne och deras inskränkta kristna syn på samhället.
jag kräks på att de, när de trodde jag var hetero alltid frågade om jag hade träffat nån kille, men att de sedan jag "kom ut" aldrig i helvete skulle yppa ett enda ord eller ställa en enda fråga om hur jag har det med mitt samliv. inte för att de har ett skit att göra med det, men det hade varit så jävla skönt att bara för en sekund tro att de faktiskt accepterade det.
men jag ger igen med samma mynt.
deras kristna tro och deras kyrkobesök och sjungande i kören och gud i himelen min skapare amen gör mig spyfärdig.
men jag ler falskt och nickar lamt när de talar om det. precis som de ler besvärat och pratar bort eventuella icke heteronormativa ämnen.
fuck them säger jag.
jag kommer aldrig att bli som dem. och inte fan tackar jag gud för det!

the l word

laddat ner säsong fem nu , och serien är beroendeframkallande! plöjt igenom snart två säsonger på bara några dagar.
kvalitén på avsnitten skiftar dock rejält.
i säsong fyra är shane så säxy att jag inte vet var jag ska göra av mig själv, storyn är "gripande" och jag dregglar som en st:bernad.
men i säsong fem har hon ett grymt ugly frilla och knullar allt tacky som rör sig, och dialogen påminner mest om en lågbudgeterad mjukporrfilm. tacky..
men i säsong fem är alice favoriten. och tasha. de två tilsammans..mmh mmmh mmmm.
men alice aka leisha hailey, är en av de få i serien som är flator in real life, och det gör alice extra najs, för jag attraheras nästan uteslutande av flator. fast alice är mest snygg. och cool. en sån jag skulle vilja vara.
ty för mig är det tomboys som gäller .
but hey, i would do her, any day!